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Aspettando di leggerti, Valud, Fabio e me, siamo felice di contarti tra noi.

Ciao ciao !!!

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 Ailerons de Poulet Sauce Piquante

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AuteurMessage
Ninou
Administrateur
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Ninou

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Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

Ailerons de Poulet Sauce Piquante Empty
MessageSujet: Ailerons de Poulet Sauce Piquante   Ailerons de Poulet Sauce Piquante EmptyJeu 28 Jan - 15:11

Pour 2, il te faut :

6 à 8 ailerons de poulet
5 càs de coulis de tomate
1 oignon et demi
2 à 3 belles gousses d'ail
1 càs de sucre pdre
5 càs de sauce soja
1 càc de gingembre râpe
1 pincée de canelle en pdr
1 pincée de piment fort en pdre
5 càs d'huile d'olive
sel / poivre

Dans un saladier, mélanger soja, sucre et 3 càs d'huile d'olive.
Y rajouter les ailerons de poulet et laisser mariner au frais au moins 1h.
Peler et émincer les oignons, écraser l'ail et mettre à chauffer dans une cocotte à feu doux avec le reste de l'huile.
Rajouter ensuite le coulis et faire mijoter environs 30 minutes.
Préchauffer le four à 210°C (Th. 7) puis disposer les ailerons sur le lèchefrite.
Laisser cuire 25 min.
Quand les ailerons sont dorés, les plonger dans la sauce piquantes et servir bien chaud.

Ailerons de Poulet Sauce Piquante Y1prnp10
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Ailerons de Poulet Sauce Piquante

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