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 PL - Gratiné de konjac bolognaise à la sauce barbecue

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AuteurMessage
miss_souba
Animateur
Animateur
miss_souba

Féminin Messages : 337
Date d'inscription : 15/01/2010
Age : 45
Localisation : Bourgogne

PL - Gratiné de konjac bolognaise à la sauce barbecue Empty
MessageSujet: PL - Gratiné de konjac bolognaise à la sauce barbecue   PL - Gratiné de konjac bolognaise à la sauce barbecue EmptyJeu 3 Mar - 21:45
PL - Gratiné de konjac bolognaise à la sauce barbecue Mini-175091_193136587385222_100000666458853_538465_4140543_o

* 1 paquet de vermicelles de konjac
* Sauce barbecue dukan (http://www.proteines-gourmandes.fr/sauce-barbecue/)
* 2 steak haché
* gruyere allégé

Faire revenir vos steak haché et ajouter la sauce barbecue. Laisser mijoter. Puis ajouter les konjacs

Dans un plat allant au four, mettre les konjac bolognaise et saupoudrez de gruyere

Laisser au four jusqu’a ce que ca gratine

Merci Ktya
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PL - Gratiné de konjac bolognaise à la sauce barbecue

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