100g de maïzena
100g de farine
1cs de cacao sans sucre
1cs de fructose
50cl de lait écrémé
4 oeufs
arôme vanille
2 cs de rhum (ou de l’arôme)

Mélanger les farines avec le cacao et délayer le lait

Dans un bol, battre en omelette les oeufs et les ajouter a la préparation précédente

Ajouter ensuite vanille et rhum

Laisser reposer pendant 30mn au moins

Le mot en plus…

Mon fils adore le chocolat, et les crêpes, alors quoi de plus simple de joindre l’utile a l’agréable ^^ sauf que monsieur préfère le nuttela sur sa crêpe blanche <_< vaut mieux parfois s’abstenir de faire plaisir au gens, jvous jure! Tanpis pour lui, y’en avait plus pour les autres. Comme dirait ma mère « Ceux qui n’aiment pas, ne dégoutent pas les autres! » ET TOC!

Fabio est parti deux jours pour le travail et il adore les crêpes.
Je vais les lui faire pour ce soir.
Je te dirai s'il les préfère blanche avec son nutella dessus...