Le Forum des Italiens du Monde
Bonjour,
toute l'équipe du forum des italiens t'accueille aujourd'hui avec grand plaisir.
En attendant de te lire, Valud, Fabio et moi-même sommes heureux de te compter parmi nous.


Buongiorno,
tutta la squadra del forum degli italiani ti accoglie oggi con grande piacere.
Aspettando di leggerti, Valud, Fabio e me, siamo felice di contarti tra noi.

Ciao ciao !!!

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 Filet de Bec de Canne à la façon Ninou

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MessageSujet: Filet de Bec de Canne à la façon Ninou   Filet de Bec de Canne à la façon Ninou EmptySam 10 Oct - 12:56

Filet de Bec de Canne à la façon Ninou Becdec10

Filet de Bec de Canne à la façon Ninou 2007-010

Pour deux personnes :

1 petit filet de Bec de canne
1 gros oignon
2 petites patates douces
herbes de provence
sel / poivre
lait de coco

Préparation :

Dans une cocotte qui passe au four (celle de ma cops Cricri par exemple tongue ), mettre l'oignon en tranche, puis les patates épluchées et coupées en 2 ou en 3, saler, poivrer, parsemer d'herbes puis déposer le filet, recouvrir de lait de coco et mettre à mijoter une bonne 20ène de minutes.


Servir avec du riz, c'est parfait !

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MessageSujet: Dans le Tupper à Cricri !   Filet de Bec de Canne à la façon Ninou EmptySam 10 Oct - 16:33

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MessageSujet: Nel piatto !   Filet de Bec de Canne à la façon Ninou EmptySam 10 Oct - 20:37

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MessageSujet: Re: Filet de Bec de Canne à la façon Ninou   Filet de Bec de Canne à la façon Ninou EmptyDim 11 Oct - 6:17

Très bon , en plus pas d'arrêtes ! merci à la cuisinière !!
Presto

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MessageSujet: Re: Filet de Bec de Canne à la façon Ninou   Filet de Bec de Canne à la façon Ninou Empty

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