Ninou
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 |  Sujet: Salade de pomme de terre Mar 15 Fév - 19:55 | |
| Coucou,
nous on est en conso, mais je voulais faire une salade de pomme de terre de famille, attends je te mets la recette et toi tu me dis comment la modifier.
Salade MikMak
3 branches de céleri du jardin
2 p de terre du jardin
1 tomate du jardin
1 piment du jardin
2 oeufs du poulailler
1 gousse d’ail du primeur
1 boîte de thon du frigo
1 càs de moutarde du magasin
Huile / Sel & Poivre du placard
J’ai émincé le céleri et quelques une de ses feuilles, coupé en petits cubes la tomate, fait cuire un oeuf dur et les p de terre, fait une bonne mayonnaise, ajouté le thon & l’ail frotté, mélangé le tout…
Et voilà !!!Le problème c'est la mayo, bon ça on modifie avec la mayo dudu mais la pomme de terre, on y a droit ?
Comment on fait ? Help !!! |
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miss_souba
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| | Sujet: Re: Salade de pomme de terre Lun 21 Fév - 21:57 | |
| dsl j'avais pas vu le message alors oui en conso tu as droit a de la pomme de terre à la place d'un autre feculent Tu as droit a 2 feculents par semaine suivant la conso que tu fais donc pas de souci Par personne ca sera 1 pomme de terre et pour les autres ingrédients vu que c'est des légumes ya pas de problème La mayo , une dudu ou simplement un yaourt  et pas d'huile par contre ^^ |
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Ninou
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| | Sujet: Re: Salade de pomme de terre Lun 21 Fév - 21:59 | |
| Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bisous. |
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miss_souba
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| | Sujet: Re: Salade de pomme de terre Lun 21 Fév - 23:11 | |
| et regarde ici tu auras la liste des aliments supplémentaires que tu as droit en CONSO http://www.proteines-gourmandes.fr/4-etapes-dukan/ |
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Ninou
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| | Sujet: Re: Salade de pomme de terre Mar 22 Fév - 5:45 | |
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Lila
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| | Sujet: Re: Salade de pomme de terre Mar 22 Fév - 8:26 | |
| la rubrique dietetique a totalement changé la ,c est bien mieux |
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miss_souba
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| | Sujet: Re: Salade de pomme de terre Ven 25 Fév - 1:04 | |
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| | Sujet: Re: Salade de pomme de terre | |
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