La réflexologie est l'une des techniques les plus efficaces contre le stress.
Cette technique, qui fait partie des médecines douces, consiste à masser des points précis de la plante des pieds.

Dans la Chine et l'Egypte anciennes, on croyait aux bienfaits des pressions appliquées sur la voûte plantaire.
Ces massages très ciblés permettent de se redynamiser en douceur ou de se délasser le soir.
La réflexologie assure une réelle source de bien-être : elle élimine le stress, les tensions, les toxines, assure la décontraction musculaire et mentale, réveille l'organisme pour qu'il se défende et fait jouer ses capacités d'auto-guérison.

Attention toutefois, la réflexologie est un soin complémentaire et ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical.
Elle est notamment contre-indiquée dans les cas d'inflammation des pieds, de maladie cardiaque récente, de début de grossesse...

Le réflexologue utilise ses doigts pour stimuler les zones réflexes (chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses). Par la pression le réflexologue transmet une information à l’organisme et relance le courant énergétique. La réflexologie plantaire assure une réelle source de bien-être, amène un état de profonde relaxation. La réflexologie élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale.

Quelques uns des effets de la réflexologie plantaire :

· Soulagement de la douleur
· Amélioration de la circulation sanguine
· Elimination des toxines...

Perso, je n'ai jamais testé mais grace à Smile, Fabio, si !!! Et vous ?

j'adore ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Il parait que c'est bien.
Quand Fabio aura besoin de pieds pour s'entrainer, je vous raconterai...