Le Forum des Italiens du Monde
Bonjour,
toute l'équipe du forum des italiens t'accueille aujourd'hui avec grand plaisir.
En attendant de te lire, Valud, Fabio et moi-même sommes heureux de te compter parmi nous.


Buongiorno,
tutta la squadra del forum degli italiani ti accoglie oggi con grande piacere.
Aspettando di leggerti, Valud, Fabio e me, siamo felice di contarti tra noi.

Ciao ciao !!!

<a href="http://www.allosponsor.com/accueil.php?ref=37934" target="_blank"><img src="http://www.allosponsor.com/image/allosponsor_120x60.gif" border=0 alt="Rentabilisez efficacement votre site" /></a>

Le Forum des Italiens du Monde

Ce forum est maintenant en lecture seule. Seul la partie PARLONS ITALIEN reste accessible.
 
PortailPortail  AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
En toute occasion, restez poli, courtois et respectueux. Pour éviter les sanctions, pas de flood, pas de polémique, ni de propos déplacé. Veillez à être dans la bonne rubrique et à donner un titre explicite à tous vos sujets. Évitez autant que possible de poser vos questions dans un sujet existant. Pour plus de clarté, une seule question par sujet. Afin d'être compréhensible, abstenez-vous d'écrire en langage SMS ou d'utiliser des abréviations. Et enfin, pensez à remercier les personnes qui vous aident.

Partagez | 
 

 Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Ven 1 Oct - 19:12

Le staff du forum des italiens du monde
a décidé de participer au concours,
mis en place par Miss_Souba, sur le thême :




Nous réaliserons donc pour l'occasion, 6 recettes pour un repas complet.

Voici notre proposition :

- Entrée : Galette légère de thon de Fabio
- Plat : Curry de crevettes de Fabio
- Accompagnements : Mousse d'asperges au thon de Ninou + Purée de giraumon de Valud
- Desserts : Pain d'épices de Valud + Glace à la fraise de Ninou


:Olala:

Tout le monde peut y participer, les règles sont simples :

- Poster ici
- jusqu'au 10 octobre inclus (heure métropolitaine)
- 1 à 2 recettes, avec photos
- en phase de votre choix
- avec les aliments autorisés par le régime Dukan


:Olala:

A GAGNER :

- 1 bon de 15€ d'achat sur le Grenier de Nanase,
- 1 carnet du forum des italiens pour noter toutes vos nouvelles recettes Dukan,
- Vous choisirez le thème du prochain concours et vous ferez partie du jury de celui-ci.




_________________



Dernière édition par Ninou le Sam 9 Oct - 0:43, édité 5 fois (Raison : Pour réajuster le menu !!!)
Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Lun 4 Oct - 9:30

Le lien du jeu concours de Miss_Souba et de Mademoiselle JuJuBe : ICI !!!

_________________

Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Mar 5 Oct - 22:01

"Etre sur le pied de guerre"

Signification : Etre prêt à accomplir une tâche.

Origine : "Etre sur le pied de guerre" est une expression apparue au XIXe siècle chez Balzac. Elle signifie que l'on est prêt à accomplir une tâche comparable à la guerre, donc une tâche difficile. Elle connote également une forte détermination.


Donc, tout le staff du forum des italiens du monde est sur LE PIED DE GUERRE pour gagner ce concours.
Voilà, ça, c'est dit !!! Et je retourne me coucher.


:11:

_________________

Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
Valud
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 235
Date d'inscription : 16/06/2009
Age : 43
Localisation : Lyon Métropole
Humeur : Vive la différence !

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Mer 6 Oct - 17:58

:coucou:
Cette recette est autorisée : en Croisière et en Conso.

Purée de giraumon

Ingrédients :

- 1 kg de giraumon
- 1 cs de crème fraîche épaisse 3%MG
- muscade, sel, poivre
- 1 bouillon de poule dégraissé
- 1/4 l d'eau

Préparation :

Epluchez le giraumon. Coupez le en petits dés.



Dans une cocotte minute, versez l'eau et le bouillon puis ajoutez le giraumon. Laissez cuire 12 minutes, à couvert (il faut que la cocotte commence à chanter).



Egouttez le giraumon en le pressant dans une passoire ou un chinois (cette phase est très importante pour ne pas avoir une purée trop liquide).
Quand la consistance est correcte, versez le giraumon cuit dans un saladier, ajouter crème fraîche, muscade, sel, poivre et mixez.




Servez, c'est prêt.


:bonjour:
Revenir en haut Aller en bas
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Mer 6 Oct - 18:01



je transmets de suite à Miss_Souba !!!

clown Ciao

_________________

Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
Fabio
Administrateur
Administrateur
avatar

Masculin Messages : 2075
Date d'inscription : 13/06/2009
Age : 47
Localisation : L'île la plus proche du Paradis !
Humeur : Casse pas la tête...

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Ven 8 Oct - 22:02

.

CURRY DE CREVETTES

Ingrédients pour 2 personnes :

300g de crevettes cuites décortiquées
1/2 gros oignon
1 tomate
coriandre fraîche
1 cac de curry en poudre
1 pincée de paprika
1/2 petite brique de crème fraîche liquide à 3%
1/2 cac d'huile d'olive
Sel et poivre

Préparation :

Dans une casserole, faire chauffer l'huile avec l'oignon et la tomate, émincés.


Ajouter les épices et la coriandre fraîche hachée. Mélanger et laisser cuire 5 minutes.


Ajouter les crevettes et laisser cuire 10 minutes.
Ajouter la crème et laisser mijoter encore 10 minutes.


Rectifier le goût avec sel et le poivre.





Déguster bien chaud !


_________________

Revenir en haut Aller en bas
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Sam 9 Oct - 0:33

Mousse d'Asperge au thon

Ingrédients :

200g d'asperges cuites
3 càs de fromage blanc à 0%
3 càs de crème à 3%
1 blanc d'oeuf
5 cl de lait écrémé
2 feuilles de gélatine
coriandre fraîche
sel, poivre
1 boite de thon

Préparation :

Faire tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau froide, les essorer puis les faire fondre dans le lait préalablement chauffé.
Dans un saladier, mixer les asperges (garder quelques têtes pour la déco), avec tous les ingrédients sauf le thon et le blanc d'oeuf.



Monter le blanc en neige et l'incorporer délicatement.



Mettre le thon émietté au fond des verrines, puis la mousse d'asperges et décorer d'un ou deux tête(s) d'asperges.



Mettre au frais au minimum 3h, servez, c'est prêt !


Variante : On peut remplacer le thon par des petites tranches de saumon fumé.

_________________

Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
Fabio
Administrateur
Administrateur
avatar

Masculin Messages : 2075
Date d'inscription : 13/06/2009
Age : 47
Localisation : L'île la plus proche du Paradis !
Humeur : Casse pas la tête...

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Sam 9 Oct - 7:54

.
Galette légère de thon

Ingrédients :

3 oeufs
1 fromage blanc 0% de matière grasse
1 petite boite de thon 80g au naturel égouté et émietté
1 cuillère à soupe bombée de son d'avoine
1 cuillère à soupe bombée de son de blé
1 pincée de piment de cayenne
1 pincée de paprika
1 belle poignée de ciboulette et de basilic finement ciselée
1 belle échalote finement émincée
1 sachet de levure chimique

Préparation :

Préchauffer le four à 180°C pendant que vous préparez votre galette (un petit quart d'heure).
Dans un saladier, mélanger tout, en émiettant le thon après l'avoir bien égoutté.


Verser la préparation dans le moule à tarte et mettre au four, toujours à 180°C durant 20 à 25 minutes.


Servez, c'est prêt à être dégusté.
Se mange tiède ou froid.


Derniers conseils : ça fonctionne aussi très bien avec d'autres poissons ou de la viande de grison jambon...
Pour ceux qui font le régime dukan point de crudité pour les phases PP, mais pour les phases PL suffit de rajouter une petite salade de tomates au vinaigre de framboise ou de la roquette et le tour est joué !

_________________

Revenir en haut Aller en bas
Valud
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 235
Date d'inscription : 16/06/2009
Age : 43
Localisation : Lyon Métropole
Humeur : Vive la différence !

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 6:37

Pain d'épices


Ingrédients :

8 CS de son d'avoine,
4 CS de son de blé,
2 CS de lait écrémé en poudre,
1 sachet de levure chimique,
6 CS de fromage blanc à 0%,
3 oeufs + 3 blancs,
2 CS de mélange d'épices pour pain d'épice (cannelle, anis, muscade, gingembre, girofle),
1 càc de fleur d'oranger,
2 CS d'édulcorant liquide.

Préparartion :

Préchauffer le four à 180°C.
Dans un saladier, mélangez les sons, le lait en poudre et la levure.
Ajoutez le fromage blanc en remuant bien, puis ajoutez les oeufs et les 3 blancs d'oeufs.
Remuez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Incorporez les épices et l'édulcorant.



Versez dans un moule à cake recouvert de papier de cuisson.

Cuire à mi-hauteur, 45mn à 180°C.



Laissez refroidir, démouler et déguster.




Revenir en haut Aller en bas
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 13:26

GLACE ITALIENNE A LA FRAISE

Pour faire une bonne glace à l'italienne sans sorbetière, rien de plus simple.
Un peu plus long certes, mais si vous la faites comme moi, le dimanche matin, quand vous êtes tranquille à la maison, ça reste très simple et vous pouvez la manger pour 4h.

1 - Faire une crème anglaise
2 - Mixer des fruits ou choisir un parfum chez les partenaires à Miss_Souba
3 - Mettre au frais et mixer toutes les vingt minutes ou toutes les 1/2 d'heure, pendant 2 heures, avant de laisser congeler au moins 4h.

Allez, comme vous êtes gentils, et surtout pour ma cops Miss_Souba, je vais vous mettre la recette que j'ai adaptée spécialement pour vous, pour que vous vous régaliez pendant votre régime Dudu.


Ingrédients :


4 jaunes d'oeuf
1/4 litre de lait écrémé
1/4 de crème fraîche à 3%
1 gousse de vanille
2 càs édulcorant en poudre
400g de fruit (ici des fraises de Païta - pleine saison chez nous)


Préparation :

Inciser la gousse de vanille, la gratter et la mettre à infuser avec le lait et la crème.
Battre l'édulcorant avec les jaunes d'oeufs, jusqu'à obtention d'une crème bien mousseuse.
Retirer la gousse de vanille de la casserole et verser petit à petit la préparation dans le lait chaud, retiré du feu.
Mélanger et lorsque la crème est bien lisse, la remettre une minute sur le feu vif pour la pasteuriser (ATTENTION : ne pas faire bouillir, pour ne pas faire de grumeaux).



Mettre au congélateur un quart d'heure.
Moi, j'ai un vieux Tupper extra car il permet de battre ou mixer sans éclaboussure, donc j'ai mis ma préparation dedans, ça sera parfait pour continuer à préparer ma recette.



Astuce : Si la crème a un aspect grumeux ou caillé, il suffit de la mixer quelques minutes.

Toutes les 20 min ou 1/2h, ressortir votre bac de crème anglaise et la mixer. Renouveler cette opération 4 à 6 fois.



Pour les fraises, 2 options s'offrent à vous :

1- Mixer la totalité des fraises et passer le tout au chinois.
2 - Mixer les fraises sauf 3 ou 4, que vous couperez en tous petits dès.

Tout dépend de la consistance que vous voudrez donner à votre glace, pour ma part, il y aura les morceaux !



Lorsque vous ressortirez votre bac pour l'avant-dernier mixage, ne pas mixer, mais mélanger au fouet électrique, la crème avec le coulis de fraises.



Remettre au frais un quart d'heure puis mélanger à nouveau en ajoutant les morceaux de fruits.
Mettre enfin le tout au congélateur pour 4h minimum.


Pendant ce temps, comme il me reste les blancs d'oeuf non utilisés et que je déteste le gaspillage, je vous propose trois solutions pour les utiliser :

1- Faire des meringues Dukan (Recette en cliquant ICI !!!)
2 - Faire une chantilly Dukan (Recette en cliquant ICI !!!)
3 - Faire les deux, comme nous aujourd'hui Wink

_________________



Dernière édition par Ninou le Jeu 14 Oct - 10:02, édité 2 fois
Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 13:44


- Entrées : Galette légère de thon de Fabio


& Mousse d'asperges au thon de Ninou


- Plat : Curry de crevettes de Fabio


- Accompagnement : Purée de giraumon de Valud


- Desserts : Glace à la fraise de Ninou


& Pain d'épices de Valud



Et vous, vous faites quoi ce midi ??? Allez, faites-nous en profiter aussi...


_________________



Dernière édition par Ninou le Dim 10 Oct - 20:08, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
miss_souba
Animateur
Animateur
avatar

Féminin Messages : 337
Date d'inscription : 15/01/2010
Age : 38
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 17:02

Merci infiniment a tous les 3 pour votre participation!! Je vous souhaite bonne chance ^^
Bravo @ tous
:merciii:
Revenir en haut Aller en bas
http://www.proteines-gourmandes.fr
LaMama
Intermédiaire - Intermedio
Intermédiaire - Intermedio


Féminin Messages : 31
Date d'inscription : 12/08/2009
Age : 65

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 19:08

PL - Flan de courgettes

Préparation : 10 mn
Cuisson : 55 mn
Pour 4 personnes

Ingrédients :


1 1/2 ou 2 courgettes
2 oeufs
1 verre de lait écrémé
4 CS de fromage blanc 0%
2 tranches de jambon finement coupées
Herbes au choix (j'ai mis de la coriandre que j'avais au frigo)
Poivre (je ne mets pas de sel, le jambon en apporte assez à mon goût)

Préparation :

Couper les courgettes en deux, les cuire à la vapeur (tendres mais fermes) et les égoutter, puis les couper en lamelles.
Les disposer dans un plat à gratin, avec le jambon et les herbes.



Dans un saladier, battre le lait, le fromage blanc, les oeufs et un peu de poivre.
Verser dans le plat à gratin et laisser cuire au four, non préchauffé, pendant 55 minutes à 180°C, soit thermostat 7.



Servir chaud.


Suggestion : accompagne très bien les cuisses de poulet (sans peau) cuites au four avec sauce moutarde et herbes de Provence.

Revenir en haut Aller en bas
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 20:09



Valud et Ninou, beau duo, bisous ma couz' Exclamation

_________________

Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
Carmelo
Intermédiaire - Intermedio
Intermédiaire - Intermedio
avatar

Masculin Messages : 67
Date d'inscription : 14/09/2009
Age : 52
Localisation : Savona
Humeur : Du tonnerre !

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 21:09

:11: Bravo, là c'est un véritable combat de chef :lol!:
Revenir en haut Aller en bas
miss_souba
Animateur
Animateur
avatar

Féminin Messages : 337
Date d'inscription : 15/01/2010
Age : 38
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 21:27

super Trio!!!
Revenir en haut Aller en bas
http://www.proteines-gourmandes.fr
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 21:31

On s'est régalé à faire et... A déVoRer Exclamation
Ce week-end on avait des copains qui sont venus, il n'en revenait pas que ce soit du régime et pourtant Twisted Evil ouiiiiiiiii !!!
Excellent, Merci Miss_Souba de nous incité à nous appliquer plus souvent Wink

_________________

Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
Carmelo
Intermédiaire - Intermedio
Intermédiaire - Intermedio
avatar

Masculin Messages : 67
Date d'inscription : 14/09/2009
Age : 52
Localisation : Savona
Humeur : Du tonnerre !

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 21:33

à moi maintenant , ou plutôt à ma trendresse, à travers mon pseudo .

BROCHETTES DE POULET A LA MOUTARDE - PP



* 4 blancs de poulet
* 2 CS de moutarde forte
* 1CC de jus de citron
* 25 cl d'eau chaude
* 1 cube de bouillon de poule dégraissé
* 1/2 gousse d'ail haché
* 5 cl de lait écrémé
* 1 CC de Maïzena

Couper les blancs de poulet gros morceaux et les mettre dans un saladier.
Dans autre saladier, mélanger : moutarde, jus de citron, ail et le mélange eau chaude + cube.
Verser les 3/4 de la préparation sur le poulet. Bien mélanger et mettre au réfrigérateur 2 heures.
Au bout des 2 heures, enfiler les morceaux de poulet sur des pics à brochette et les faire rôtir à four chaud 15 minutes.

Sauce d'accompagnement :
Dans une casserole, verser le 1/4 de la préparation restante, ainsi que le lait dans lequel est délayé, à froid, la maïzena.
Faire réchauffer le tout à feu doux, jusqu'à épaississement de la sauce.

Une fois les brochettes cuites servir avec la sauce chaude.
Revenir en haut Aller en bas
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 21:37

Y'a deux hommes sur le coup, ça c'est génial Exclamation

_________________

Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
miss_souba
Animateur
Animateur
avatar

Féminin Messages : 337
Date d'inscription : 15/01/2010
Age : 38
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Dim 10 Oct - 21:43

Arf vous me donnez faim
Revenir en haut Aller en bas
http://www.proteines-gourmandes.fr
Valud
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 235
Date d'inscription : 16/06/2009
Age : 43
Localisation : Lyon Métropole
Humeur : Vive la différence !

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Lun 11 Oct - 5:49

:bonjour:

des bises pour toi Ninou et merci pour tout....

...à très vite.... Merci
Revenir en haut Aller en bas
Stefania
Avancé - Avanzata
Avancé - Avanzata


Féminin Messages : 320
Date d'inscription : 08/09/2009
Age : 43
Localisation : St Leu

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Lun 11 Oct - 8:58

*message de dernière minute * minuit moins cinq * je suis encore dans les temps*
*j'espère que la recette participera au concours*

*c'est la saison des champignons alors après en avoir ramassé * il faut les cuisiner*



Ma Recette

*Sauté de dinde aux champignons*
*PL*


1kilo de sauté de dinde
deux gros oignons
Cèpes fraîchement cueillis
un bouillon cube de volaille dégraissé
1 grosse CS crème fraîche 3%
sel poivre
6 ou 7 gousses d'ail non épluchés
thym et romarin

Emincer les oignons et les faire revenir à la sauteuse, quand ils changent de couleur couper en petits morceaux le sauté de dinde et le mettre dans la sauteuse à feu vif.
Tourner trés régulièrement.
Faire fondre le cube de volaille dans une tasse d'eau et verser dans la sauteuse. Rajouter les champignons coupé grossièrement,l'ail en robe de chambre, le thym et le romarin. Assaisonner avec le sel et le poivre selon votre gout.
Baisser le feu et laisser mijoter une bonne demie heure et au dernier moment rajouter la crème et servir chaud.

Revenir en haut Aller en bas
Ninou
Administrateur
Administrateur
avatar

Féminin Messages : 18437
Date d'inscription : 10/06/2009
Age : 43
Localisation : Sempre al fianco a Fabio ed a Ninni !
Humeur : Celle d'une Ritalo-Zozo... Toujours super bonne !!!

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Lun 11 Oct - 9:30

Dis-donc à 2 minutes et c'était fichu, j'espère que l'équipe de Miss_Souba te prendra en compte, je lui ai transmis le lien mais à minuit 6...
J'espère que cela ne jouera pas en ta défaveur, nous verrons bien.



Presto

_________________

Revenir en haut Aller en bas
http://italiani.forumactif.com
tristana
Intermédiaire - Intermedio
Intermédiaire - Intermedio
avatar

Féminin Messages : 75
Date d'inscription : 20/09/2010
Age : 42
Localisation : Alla frontiera del Brasil *GuYaNe*

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Lun 11 Oct - 10:16

sur le fil ma fille sur le fil Mdr
Revenir en haut Aller en bas
miss_souba
Animateur
Animateur
avatar

Féminin Messages : 337
Date d'inscription : 15/01/2010
Age : 38
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   Lun 11 Oct - 15:24

RECETTE VALIDEE STEFANIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Wow
Revenir en haut Aller en bas
http://www.proteines-gourmandes.fr
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010   

Revenir en haut Aller en bas
 

Concours Protéines Gourmandes de la rentrée 2010

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 

 Sujets similaires

-
» 6eme jour de protéines pures et je n'ai pas le livre
» quantités de protéines en PL
» Calcul des protéines
» Les Protéines hydrolysées
» Allergie aux Protéines de Lait de Vache et granules homeopathiques
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Forum des Italiens du Monde :: Vos petites annonces :: Echantillons / Bons plans / Jeux-
Créer un forum | © phpBB | Forum gratuit d'entraide | Contact | Signaler un abus | Forum gratuit