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tutta la squadra del forum degli italiani ti accoglie oggi con grande piacere.
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Ciao ciao !!!

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 LA NATATION

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alessandro
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MessageSujet: LA NATATION   Dim 12 Sep - 23:57

Si vous pratiquez la natation, en amateur ou en professionnel.
On peut en parler.

J’en ai fait en compétition, maintenant en amateur, mais je m’astreins toujours à un entraînement, où que je sois.

Quelle est votre nage favorite ?

Au plaisir de vous lire.

Alessandro
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Ninou
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Lun 13 Sep - 7:29

Ce sujet là, je vous le laisse.
Je déteste l'eau !!!

Bon barbotage !
Presto

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Ugo
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Lun 13 Sep - 9:23

...Moi, tout ce que je peux dire à Alessandro, c'est quand j'étais au collège (ça date pas d'aujourd'hui, c'est vrai ! Laughing ), nous allions avec un bon pote à moi, 2 fois par semaine à la piscine pendant une bonne heure !


Depuis, "grace" aux cigarettes journalières Evil or Very Mad , mon souffle à vachement diminué, ce qui fait que je n'ai plus la même endurance ... mais malgré celà, je suis tout à fait dans mon élément, c'est d'ailleurs le seul sport que j'ai pratiqué à mon échelle bien sûr !!! Cool


D'ailleurs en famille, nous sommes tous comme des poissons dans l'eau ...pas de mal, nous avons la mer à quelques kilomètres ... quoi que ça ne veux rien dire du tout, certains ont une peur bleue de l'eau, depuis leur plus jeune âge ... ça n'a jamais été mon cas, Dieu merci !!!


Pour répondre à Alessandro, je nage très bien crawl, dos et brasse :11: ... brasse papillon, c'est tout une autre histoire, faut une sacrée bonne technique, et de supers biscottos !!! Embarassed


Au plaisir,


Ugo
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alessandro
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mar 14 Sep - 3:52

Bonsoir mon ami,

Si tu fumes, tu ne trouveras pas la force de nager beaucoup, car le souffle est capital.

Je suis content qu rtu nages 3 nages, qui sont différentes, c'est vrai.

La brasse, je l'aime bien, mais attention aux cervicales, à cause de la position dans l'eau.

Le dos, c'est très bon surtout si on a des problèmes lombaires et le dos étire le corps.

Le crawl est la plus nagée et la plus rapide ; je l'adore, elle offre une pénérattion dans l'eau facile.

La papilon, est ma préférée, mais c'est la plus physique ; c'est vrai qu'il faut travailler son corps et l'endurance et ainsi que tu le dis, il faut être construit physiquement pour la supporter.
Beaucoup de gens la bâclent en faisant des mouvements de jambes ronds, alors qu'ils les faut en angle.
Si on fait des mouvement sronds (plus faciles), on nage laors "le dauphin", mais le véritable papillon se nag avec les mouvement en angles (baucoup plus difficile).
C'est aussi la nage qui te développe le plus physiquement, car, pour t'élever au dessus de l'eau, l'effrt est tel que tout ton corps doit être gainé en muscles sinon, tu risques même de te faire mal.

Bonne soirée.

Alessandro
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barbaradom
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mar 14 Sep - 3:56

Ugo a écrit:
...brasse papillon, c'est tout une autre histoire, faut une sacrée bonne technique, et de supers biscottos !!! Embarassed
Ugo

Oh!!!!!! il les a !!!

ah là là , toujours mon grain de sel quand il faut pas........

bonsoir Ugo,
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Ugo
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mar 14 Sep - 5:07

barbaradom a écrit:
Ugo a écrit:
...brasse papillon, c'est tout une autre histoire, faut une sacrée bonne technique, et de supers biscottos !!! Embarassed
Ugo

Oh!!!!!! il les a !!!

ah là là , toujours mon grain de sel quand il faut pas........
Mais non, mais non, pourquoi tu dis ça, tu le connais mieux que nous, je te crois sur parole, puis c'est bien connu les nageurs ont une musculature qui est très belle, les muscles sont allongés, non pas comme ces culturistes qui paraissent "gonflés à l'hélium" !!! Laughing Laughing Laughing Tant pis, si je me suis fait "de nouveaux potes sur le fofo" !!! farao :lol!:

Au plaisir de te lire, Barbara !!! Wink

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barbaradom
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 18:57

Bonjour Ugo,

C'est parce que justement je le connais très bien, pour la bonne raison qu'Alessandro est hébergé chez moi (enfin, dans ma deuxième maison) pendant toutes ses vacances.
Ce que tu dis est très vrai, les nageurs ont une musculature parfaite, muscles longs et proportionnés, c'est magnifique, c'est un peu comme sur les statues romaines ou grecques, c'est sculptural. Wink Wink
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Ninou
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 19:09

Je suis contente de vous avoir sur le fofo !!!

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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 20:47

Sacrée Barbara, comme vous dites !

La natation ne suffit quand même pas à donner la force nécessaire pour nager.
En complément, nous pratiquons tous de la musculation légère pour le travail de la force et on nage aussi avec des obstacles, en entraînement.
Les obstacles, ce sont des palmes, aux mains et aux pieds, une planche serrée entre les cuisses en nageant, etc.. tout ce qui donne de la résistance supplémentaire pour accroître la force.
On tend aussi un élastique entre des arbres..
Il y a plein d'autres techniques...


Les muscles viennent par force et naturellement car on sollicite tellement notre corps, qu'il se sculpe tout seul, on ne s'occupe de rien.


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Ninou
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 20:50

J'ai un ami qui faisait de la natation en haut niveau, quand on était au lycée, il avait été sélectionné par l'équipe nationale Suisse (il avait les deux nationalités).
Maintenant il est maître nageur à Nice.

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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 20:56

Beaucoup deviennent maitre-nageurs, dès l'instant qu'on arrive à 26/27 ans, qui est l'âge limite pour la compétition,au delà, on n'est plus performant .
En général des compétitions gagnées ou participées aident à se faire une réputation et les clubs leur trouvent du travail facilement.
J'étais comme ton ami, le lycée ma présenté aux championnats, et, peu à peu, j'ai fait des compétitions.
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 20:57

Il était excellent, il m'a toujours impressionné.

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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 20:59

Oui, la nage impressionne car on ne pense pas qu'un être humain puisse nager aussi vite.
Les gens qui nous voient nager sont forcément impressionnés car l'ampleur et la force des mouvements se sont pas communs.
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 21:01

Surtout pour un chat comme moi Exclamation


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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 21:06

il ne faut pas dire cela, tout le monde peut nager.
A près bien sûr, il y a une affinitié ou pas avec l'eau et le sport et une impression personnelle.

Je fais nager les enfants de l'orphelinat dès que j'ai des libertés, car c'est important pour eux et pour leur équilibre.
L'établissement a une piscine rénovée, il faut profiter de cela.
Les enfants doivent être mis tôt à ce sport, je crois, mêm si plus tard, ils ne feront rien, ce sera un acquis pour eux qui va leur apprendre la discipline, l'effort et le gôut de vaincre..
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 21:08

Je suis d'accord ave toi mais pour des sports terrestres !!!
L'eau et moi, c'est pas l'amour fou !

Par contre, j'étais prof de sport avant d'être assistante dentaire, j'en ai parlé sur un sujet de Valud, je vais te chercher le lien.

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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 21:12

Tiens c'est là : Clique ICI !!!

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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 21:26

Je suis allé voir.
C'est très fort, et puis tu étais sportive, et tu as toujours le goût du sport j'en suis sûr.
Débuter par le piano et la danse, c'est bien cela ?
Donc, artiste aussi.
Tu es une "collègue" aussi bien pour l'art que pour le sport. Wink Wink Wink
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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 21:30

Oui, mais c'était ma première vie.
Maintenant je me consacre plus à la vie associative et à l'Italie...
Ce qui ne m'empêche pas de temps à autre de faire de belles balades.

Attends, je te cherche le lien pour te montrer la dernière.

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MessageSujet: Re: LA NATATION   Mer 15 Sep - 21:51

Je pensais l'avoir mis sur le forum, surtout que c'était avec Magnum et Laurent du fofo, mais non.
Alors je suis allée sur Urbeez, où nous sommes aussi, Laurent, Magnum, Fabio et moi et voici le lien photo : Clique ICI !!!

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